香りの選び方は難しくないですよ
こんにちは。
アロマセラピスト みほです。
アロマオイルって
種類が多すぎて
何を選べば良いか
わからないよ〜って
方多いと思います。
私も使いはじめの頃は
そんな感じでした。
自宅にアロマオイルが
増えれば増えるほど…
当時私は
片っ端から本を読み
ブレンドの仕方や効能
それぞれの精油との相性
など頭にた〜っぷり
詰め込みながら
その知識を元に
頭で考えた香り選びを
したものです。
ただその選び方をすると
私の場合どうも
薬っぽい匂いがします。
効能的には良いのだろうけど
『匂いがアロマのイメージと
かけ離れてる〜』
そんな風に思いながら
ブレンドしていました。
まぁ勉強好きな私らしい
選び方ではあるので
それはそれでありなのですが
今の私が１０年前の私に
言ってあげたい。
『好きな香りを選べば良いよ』
『な〜んか気になる
香りを選べば良いよ』
と。
人は本能的に自分にとって
必要なものと不必要なものを
嗅ぎ分ける力があります。
ただ
交感神経の働きが強かったり
頭でっかちになってると
ついつい効能や
理論的な考えで選んで
しまう傾向にあります。
なので自分で
香りを選ぶ時は
ぜひ好きな香りを
選んで下さい。
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