乾燥肌による湿疹の対処法
こんにちは。
アロマトリートメントサロン
🌿ナチュラルリーフ🌿 みほです
乾燥する季節になると
突然体が痒くなって
ひたすら体を掻きむしる
という経験ありますよね〜?
そこで今回は
『乾燥肌による
湿疹の対処法』
をお伝えしますね。
湿疹とは…
皮膚の表層
に起こる炎症の総称で
皮膚炎とも呼ばれます。
かゆみに加え
赤み・細かいブツブツ
小さな水疱などが
混じり合います。
乾燥肌による
湿疹の場合
乾燥肌の対策が
大切になってきます。
・熱いお風呂に入らない
４０℃位のお湯がおすすめです。
・体をゴシゴシ洗わない
石鹸をよく泡立てて
手で優しく洗って下さいね。
※無添加石けんがおすすめです。
・部屋の湿度・温度を保つ
湿度は５０％前後
室内温度１８〜２３℃
がおすすめです。
・適度な運動をする
冬は発汗が少なくなるので
適度な運動で血行をよくし
汗をかくようにしましょう。
・保湿剤を塗る
保湿剤を塗ると
皮膚の表面に
人工的な膜がつくられ
皮膚から逃げる
水分を防ぐことで
皮膚に潤いを与えます。
〈簡単アロマ
クリームの作り方〉
清潔な
空の容器に
ワセリン１０g
➕
アロマオイル
1〜２滴
を入れて竹串で
よ〜く混ぜて完成
※敏感肌の方は
ワセリンを多めにしたり
アロマオイルを少なめにして
濃度を薄くして下さいね。
〈おすすめアロマオイル〉
ラベンダー
ティートリー
ローマン・カモミール
※ワセリンは日本薬局方の
白色ワセリンがおすすめです。
※アロマオイルは天然１００％の
ものを使ってくださいね。
ワセリンクリームを
塗るコツは少量を
薄く塗ることです。
保湿効果を求めて
重ね塗りすると
逆に皮膚が乾燥します。
※強くこすらないで下さいね。
少し時間がたつと
皮膚になじむので
少し物足りない位が
ちょうど良いですよ。
乾燥肌には
アロマトリートメントも
おすすめですよ〜。
アロマトリートメントで
リラックスして
体も心も
楽になると嬉しいですね。
トリートメントの
全てのメニューには
美味しいスイーツと
ドリンクも付いていますよ〜。
※ご予約は金曜日のみ
となっております。
また、貸サロンですので
事前のご予約で
日程調整をさせて頂きたい
と思っております。
お問い合わせ
ご予約は⬇から出来ます💖
🍀サロンのご案内🍀
JR横浜線
地下鉄グリーンライン
中山駅徒歩６分
『季楽荘さん』
⬇
詳しい場所はこちら
〜お試しコース〜
・デコルテ〜ヘッド
２０分 ３５００円
疲れた目や頭周りを
ほぐすコースです。
〜お悩み別コース〜
・足裏・ふくらはぎ・モモ裏
３０分 ５，０００円
足の張り・むくみの
解消コースです。
・肩〜ハンドコース
３０分 ５，０００円
パソコン作業や
携帯操作で
酷使している
手や腕の張りをメインに
肩にもアプローチして
日々の疲れを取り除きます。
・背中（肩〜腰）
３０分 ５，０００円
お体の中で
疲れが溜まりやすく
自覚症状を
１番感じやすい
背中をトリートメント
していきます。
〜セットコース〜
・６０分コース
１０，０００円
うつ伏せの状態で
足裏〜肩・首にかけて
背面をトリートメント
していきます。
・９０分コース
１２，０００円
背面の足〜肩・首
➕
前面の足・腕
デコルテ・首を
トリートメントしていきます。
・１２０分コース
１５，０００円
背面の足〜肩・首
➕
前面の足・腕・お腹
デコルテ・首を
トリートメントしていきます。
皆様に愛されるサロン作りを
目指しております。
非日常を味わいに
ぜひいらして下さいね。
