職場の上司や先輩にイラっと来た時の対処法
こんにちは。
アロマセラピスト みほです。
職場で先輩や
上司が厳しくて
イラッとくること
って事ありますよね〜?
そんな時は
グレープフルーツを
嗅いでみて下さい。
出勤前に
瓶の蓋を開けて
１分ゆっくり深呼吸
しながら嗅いだり
２〜３滴垂らして
胸元に忍ばしてみたり
（肌に付かない様にする）
３〜４滴垂らして
出勤中の
車の中で香りを
楽しめば
気分も上がり
徐々に
上司や先輩の
厳しい言葉も
気にならなくなりますよ〜。
そして夜は
天然塩大さじ1杯
➕
グレープフルーツオイル
２〜３滴
を混ぜ合わせ
湯船に入れると
グレープフルーツの
香りに包まれて
気持ち良いですよ〜。
そして
今日頑張った自分を
褒めてあげて下さいね。
グレープフルーツの主成分
『リモネン』には
リラックスさせる作用
『ヌートカトン』には
神経を刺激し
リフレッシュする
作用があるので
心のバランスを整える
ストレスケアにも
活用されています。
アロマで
リラックスして
体も心も
楽になると嬉しいですね。
アロマトリートメントの
全てのメニューには
美味しいスイーツと
ドリンクも付いていますよ〜。
※ご予約は金曜日のみ
となっております。
また、貸サロンですので
事前のご予約で
日程調整をさせて頂きたい
と思っております。
お問い合わせ
ご予約は⬇から出来ます💖
🍀サロンのご案内🍀
JR横浜線
地下鉄グリーンライン
中山駅徒歩６分
『季楽荘さん』
⬇
詳しい場所はこちら
〜お試しコース〜
・デコルテ〜ヘッド
２０分 ３５００円
疲れた目や頭周りを
ほぐすコースです。
〜お悩み別コース〜
・足裏・ふくらはぎ・モモ裏
３０分 ５，０００円
足の張り・むくみの
解消コースです。
・肩〜ハンドコース
３０分 ５，０００円
パソコン作業や
携帯操作で
酷使している
手や腕の張りをメインに
肩にもアプローチして
日々の疲れを取り除きます。
・背中（肩〜腰）
３０分 ５，０００円
お体の中で
疲れが溜まりやすく
自覚症状を
１番感じやすい
背中をトリートメント
していきます。
〜セットコース〜
・６０分コース
１０，０００円
うつ伏せの状態で
足裏〜肩・首にかけて
背面をトリートメント
していきます。
・９０分コース
１２，０００円
背面の足〜肩・首
➕
前面の足・腕
デコルテ・首を
トリートメントしていきます。
・１２０分コース
１５，０００円
背面の足〜肩・首
➕
前面の足・腕・お腹
デコルテ・首を
トリートメントしていきます。
皆様に愛されるサロン作りを
目指しております。
非日常を味わいに
ぜひいらして下さいね。
