若々しい人の習慣って気になりませんか～？

こんにちは。

アロマトリートメントサロン

🌿ナチュラルリーフ🌿 みほです。

突然ですが

⬆この写真

何歳に見えますか～？

実は２０歳の頃の写真なんです！

「年はとりたくないなぁ～」

「ずっと若々しくいたいなぁ～」

「どうすればいつまでも

　若くいられるのかなぁ～？」

そう思ったことありますよね～？

年を重ねても

若々しくいたい

あなたに

今回は若々しい人の

『習慣が身に付く方法』を

お伝えしようと思います。

若々しい人の

『習慣が身に付く方法』

を一言で言うと

『心の持ち方を変化させる』

です。

４３歳の写真

ゴスペルライブで

歌った時の写真

盛ってます(笑)

その方法を

より具体的に表すと…

・いつも積極的に行動する

日々色々なことに

興味を持つ事によって

好奇心がわき

それによって脳や

見た目が若くなります。

・趣味など、楽しみを持つ

楽しむ気持ちを持つことで

『幸せホルモン』

『女性ホルモン』が

大幅にアップして

若さをキープ出来ます。

・人との会話を楽しむ

人と会って

笑って話をするだけで、

免疫力もアップし

お顔もリフトアップします。

・ネガティブ思考を

　ポジティブ思考に変える

ネガティブ思考は

脳を老化させてしまいます。

ポジティブ思考に

切り替えるだけで

脳は若返り

見た目も変化していきます。

こういう習慣を

繰り返していると

どんどん心や体に良い

ホルモンがわいてきて

いつまでも若々しくいられますよ～。

考えるクセを

プラスに変えるだけなので

ぜひ試してみて下さいね。

あっそうそう！

アロマオイルを毎日使っても

プラス思考になれますよ～。

　　　⬆　

私がそうでした(笑)

アロマトリートメントの
　　動画はこちら⤵
https://youtu.be/MyA6LHZvHXs

プラス思考になりたい方

ぜひぜひ

私のアロマトリートメントを

受けに来てくださいね～。

ストレスによる緊張や
不安な気持ちが強くなると

脳の中にある
『視床下部』と『下垂体』
と言う場所が
敏感に反応します。

それによって自律神経が乱れ、
体の不調が起こります。

アロマオイルには
自律神経の乱れによる
心や体の不調を
整える働きがあります。

自律神経が整い、
副交感神経(リラックスモード)
が優位になれば

身体の緊張がほぐれ

心が落ち着き

心身共に
リラックスすることができます。

又、脳の中には
『扁桃体』と言う場所があり、
『快・不快』などの感情を司ります。

アロマの香りが
扁桃体にダイレクトに
伝わることによって

私たちは安心感や
心地良さを感じる事が
出来るので、

アロマオイルが届いた瞬間、
気持ちが軽くなっていくのを
感じていただけると思います。

全身にアロマオイルを
塗ることにより
粒子の細かいアロマオイルが
皮膚から体内に浸透し、

血液を通じて
全身に流れていき、
お体の辛さも
緩和させてくれます。

手のひらで触れていく為
『タッチング効果』により
心身ともにリラックス出来る
とも言われています。

※『タッチング効果』とは…
人から優しく体に
触れられる事により
幸福感を得て
リラックス出来る事。

『アロマトリートメント』を通じて
体や心をケアし
エネルギーを整え

心身ともに軽くなる様
お手伝いさせて頂きたい
と思っております。

トリートメントの前後にする
カウンセリングも
心身を軽くするのに
とても大切な事だと思っております。

どんな些細な事でも良いので
気軽にお話しして下さいね。

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女性限定
🌿アロマトリートメントメニュー🌿
 
60分　　背面(ふくらはぎ・もも裏・腰・背中・肩・首)
10,000円
 
90分　全身(背面＋すね・太もも・腕・デコルテ・首)　
12,000円
 
120分　全身(９０分のコース＋お腹・ヘッド)　　　
15,000円　　

 
オプション　　足つぼ　20分　　　　2,000円

🌿ナュラルリーフ ホームページ🌿

施術を受けてくださった方々のご感想です。

「いつもは施術されても寝ないのに
　ついウトウトしちゃった～。」

「体も心も軽くなってスッキリした」

「今まで足首から下の存在を
　感じる事が無い位
　足先が冷たかったけれど

　初めて足の指先まで
　血の巡りを感じる事が出来て
　ポカポカして嬉しい！」

「触れられた瞬間
『あっ⁉この人の手は癒しの手だ』
　と感じた。」

「自分が一番触れて欲しい所に気づいて
　触れてくれたのが嬉しかった。」

『お腹に触れて欲しい』
　と言う声が聴こえたので

　お腹にしばらく手をおいていると

「自分が幼い頃、辛いときはいつも
　母親がお腹に触れてくれていたので
　その頃の事を思い出した。」

トリートメント後
　お体から『体を揺さぶって～』
　と聴こえたので
　足首を持ってゆらゆら
　体を揺さぶっていると

「毎日ストレッチ後に
　体を揺さぶっているんです！
　だから体を揺さぶられた時は
　ビックリしたけど嬉しかった。」

等々嬉しいご感想を頂いております。
皆様どうも有り難うございます。

これからも皆様に喜んで頂けるよう
精進して参ります。